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5 resoluções para deixar sua vida mais sustentável e prazerosa em 2014

30/12/2013
Sempre é possível melhorar o que está por vir.Sempre é possível melhorar o que está por vir.              

O fim do ano sempre nos inspira certa reflexão. Talvez não dê mais tempo de mudar o que passou, mas sempre é possível melhorar o que está por vir.                                                                                     Assim sendo, o CicloVivo separou cinco sugestões de novos costumes que podem ser adquiridos e velhos hábitos a serem esquecidos, sempre com o intuito de deixar a vida o mais sustentável e prazerosa possível.

1. Praticar uma ou mais atividades físicas                                                                      De acordo com o site do Hospital Israelita Albert Einstein, “a atividade física é imprescindível para elevar as condições de saúde de todos os indivíduos, prevenindo contra várias doenças, como: diabetes, osteoporose, alguns tipos de câncer, doenças cardiovasculares, depressão, entre outros”.

                                                             

Foto: Com muita Paz e Amor!

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