Seja Feliz!

15 coisas que você precisa abandonar para ser feliz.

Essa lista é uma tradução, o texto original e em inglês é do World Observer Online.

1. Desista da sua necessidade de estar sempre certo                                                  Há tantos de nós que não podem suportar a ideia de estarem errados – querem ter sempre razão – mesmo correndo o risco de acabar com grandes relacionamentos ou causar estresse e dor, para nós e para os outros. E não vale a pena, mesmo. Sempre que você sentir essa necessidade “urgente” de começar uma briga sobre quem está certo e quem está errado, pergunte a si mesmo: “Eu prefiro estar certo ou ser gentil?” (Wayne Dyer) Que diferença fará? Seu ego é mesmo tão grande assim?

2. Desista da sua necessidade de controle                                                                  Estar disposto a abandonar a sua necessidade de estar sempre no controle de tudo o que acontece a você e ao seu redor –                                                                                                                                                                              

12 dicas para ser mais feliz e sustentável em 2014

   Ciclo Vivo/3 de Janeiro de 2014 •

Viva em harmonia com o meio ambiente.Viva em harmonia com o meio ambiente.

A comemoração oficial de boas vindas a 2014 já passou, mas o desejo de que este seja um ano melhor do que os passados deve se prolongar pelos próximos doze meses. O CicloVivo separou uma lista com 12 dicas para viver melhor e fazer deste um ano mais verde.

1. Pratique mais atividades físicas

O objetivo não precisa ser inalcançável. Apenas 30 minutos diários de atividade física, já são suficientes para tornar sua vida melhor. O exercício? Simples: caminhada, bicicleta ou o que mais lhe trouxer prazer.

2. Comer alimentos orgânicos e/ou produzidos localmente                                                                                                                                                 

 Encontre hoje a sua felicidade

Luiz Antônio Gasparetto

-            a   universo natural a felicidadeQuero ensinar a você um exercício. Com ele, você viverá definitivamente de bem com a vida. Somos os maiores responsáveis pelas situações delicadas nas quais nos envolvemos. Sim, precisamos nos libertar!

O exercício a seguir vai ajudar você a se soltar e ficar livre de sensações que só aprisionam sua alma, deixando você cega às oportunidades de felicidade que passam à sua frente. Vamos lá?                                                                                                                                                                       

Matthieu Ricard: Os hábitos da felicidade

Agora jogar: 7. Matthieu Ricard: Os hábitos de felicidade

O que é a felicidade, e como todos nós podemos ter um pouco? Bioquímico virou monge budista Matthieu Ricard e diz que podemos treinar as nossas mentes em hábitos de bem-estar para gerar um verdadeiro sentimento de serenidade e plenitude. Sobre Matthieu Ricard                                                                                                                                                  Às vezes chamado de “o homem mais feliz do mundo”,  o monge budista é também autor e fotógrafo.bio completa »

Elizabeth Gilbert em: alimentando a criatividade.

FEVEREIRO 2009 • TED2009

Elizabeth Gilbert autora de “Comer, Rezar, Amar”,  Elizabeth Gilbert tem pensado muito sobre algumas grandes temas. Seu mais recente fascínio: gênio, como nós o arruinamos. bio completa »                                                                                                                                  Elizabeth Gilbert  reflete sobre as coisas impossíveis que esperamos dos artistas e gênios — e divide conosco a idéia radical de que, em vez dessas pessoas raras “serem” gênios, todos nós deveríamos “ter” um gênio. É um relato muito pessoal, bem humorado e surpreendentemente emocionante.

EntrevistaJô Soares

Fantástico! Vale a pena assistir! – A Lei da Atração, Rhonda Byrne, O Segredo, A Magia

Publicado em 31 de outubro de 2013

Você já descobriu sua felicidade? O que te faz feliz? Veja esse professor falando numa entrevista que emocionou até o Jô e fez a plateia aplaudir de pé!

Fantástico! Vale a pena assistir! – A Lei da Atração, Rhonda Byrne, O Segredo, A Magia.

Trabalhe de forma inteligente

Simon Sinek tem um modelo simples mas poderoso para uma liderança inspiradora, todas começando com um círculo dourado e a questão “Por quê?”. Seus exemplos incluem a Apple, Martin Luther King, e os irmãos Wright — e de contraponto TiVo, que (até que uma recente vitória judicial triplicou o preço das ações)  parecia estar fazendo um grande esforço para se manter.                                                                                                                               Em 2009, Simon Sinek lançou o livro “Start With Why” -. Uma sinopse da teoria que ele começou a usar para ensinar aos outros como se tornar líderes eficazes e inspirar mudanças bio completa »

O que nos faz feliz?

Nós todos queremos ser felizes. Mas como, exatamente, você vai  conseguir  isso? Com mais coisas ou menos? Mais escolhas ou menos? As respostas – de psicólogos, jornalistas, monges budistas – podem surpreendê-lo.

Com curadoria de TED

 Dan Gilbert: A ciência surpreendente de felicidade

Dan Gilbert, autor de “Stumbling on Happiness” (Tropeçando na Felicidade), contesta a idéia de que seremos infelizes se não tivermos o que queremos. Nosso “sistema imunológico psicológico” permite que sejamos felizes mesmo quando as coisas não são como planejamos.  Sobre Dan Gilbert

15 coisas que você precisa abandonar para ser feliz.

Fantástico! Vale a pena assistir! – A Lei da Atração, Rhonda Byrne, O Segredo, A Magia.

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